Gyermekeinket sokkal több információval bombázza a világ,mint régebben.Számos mesecsatorna és számítógépes játék kínál"kikapcsolódást".Az olvasás mintha egy kicsit háttérbe szorult volna,mert valljuk be,mennyivel egyszerűbb bekapcsolnunk a televízíót és elindítanunk egy mesét!Pedig a meseolvasás a legmeghittebb pillanatok egyike,amit szülő és gyermeke megélhet.

A meseolvasás óriási jelentőséggel bír,hiszen a gyerekek számára egy varázslatos világot tár fel,amelyben otthonosan mozoghatnak,és kinyílhat a csodára vágyó lelkük.Minderre egészen a születésüktől fogva hangsúlyt kell fektetni.

Bár az újszülött még nem fogja fel a mese valódi értelmét,de a szülő kellemes hanghordozása megnyugtató a számára.A mesehalgatás egyéves kort követően már nemcsak ezt a nyugalmat teremti meg,de a beszéd fejlődését,a nyelvtan elsajátítása és a személyiséget is fejleszti.

A csudákban gazdag mesevilág elősegíti a fantázia és a vizualitás fejlődését is.A számtalan kaland átélése közben képek százai jelennek meg a kicsik fejében,elképzelve a történet helyszíneit az események látványát.A jó győzelme vagy éppen a történet tanulsága pedig segít a gyermeknek feldolgozni a körülötte folyó napi eseményeket,élményeket.

Fontos,a jól meseválasztás.A fejlődés szempontjából a legideálisabbak a népmesék,amelyeket letisztultság,kifinomultság és a lényegre törekvés jellemez.

A mesék gyakori vezérfonala,hogy a csodálatra méltó hős megküzd a gonosszal,és furfanggal,találékonysággal legyőzi azt.Bár előfordúlhat a mese félelmet vagy aggódást vált ki a gyermekből,azonban a cselekmény kibontakozása és megoldása-a hős diadala,a gonosz méltó büntetése-feloldja ezeket a félelmeket,így a gyermek közelebb kerül a saját problémáinak leküzdéséhez is.Megtanulja,hogy a jó mindíg legyőzi a gonoszt,hiába nagyhatalmú vagy varázslatos is az,így a fantáziája által képes lesz felülkerekedni a gondjain.Sokan azt tartják ideálisnak,hogy felváltva legyen az egyik napon mesekönyvolvasás,a másik napon pedig diavetítés,így változatossá tehető az esti program.

A televíziózás egyáltalán nem javasolt,hiszen ilyenkor a közös időtöltésen kívül semmi hasznos nem történik.A képi információkat készen kapják a gyerekek,amely ugyan leköti őket,de nem készteti olyan mértékű agymunkára mint a mese halgatása közbeni képalkotás.

A gyermek életkora határozza meg azt is,hogy mennyi alvásra van szüksége.Ahogy elsuhannak az évek a fejünk felett,más-más mennyiségű időre lesz szükségük a pihenéshez.A kisbabák esetén gyakran azt hisszük,hogy a baba egyben pihen is,amikor alszik.Valójában az újabb kutatások kimutatták,hogy ez idő alatt a csecsmő,vagyis az agya tanul.A nap során meismert számtalan új 

dolgot,mozdulatot,hangot vagy akár illatot ekkor dolgozza fel,és ismételi meg szellemi szinten a kisded.Óvodáskorra nagyjából 8 és 12 óra közötti alvás szükséges a gyerekek számára,a felnőttkorra előfordul,hogy ez akár 4 órára is lecsökken.

A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás elengethetetlenül szükséges a testünk regenerálásához,az agy felfrissüléséhez,az emlékek feldolgozásához,a stressz kipihenéséhez,és ahhoz,hogy elkerüljük a fáradékonyságot,kialvatlanságot.